söndag 13 januari 2013

2013

Nu är det nytt år och nya möjligheter!
Jag har lärt mig att jag inte ska sätta upp några mål med krav utan jag har satt upp en massa delmål med belöningar till mig själv.

Ikväll umgicks jag och crosstrainern en stund. 5.5 km 200 kcal på under 20 min. OCH VAD TUSAN GRUVAR MAN SIG FÖR???
Nä nu ska jag köra på såhär den här veckan och trappa upp gradvis.

Ska se om jag vågar bjuda på en förebild imorgon. Kan ju vara intressant att se tillbaka på sen. :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar